休職中の女@1日を丁寧に生きるためのブログ

ご訪問ありがとうございます!ちえといいます。現在メンタル疾患にて休職中。病気になったからこそお伝えできることがあると思いブログを書いています。コスメ&メイク大好き!!そちらの記事もUP!コメントもお待ちしております(*'ω'*)

主治医と初めて笑いあった

ちえです(^^)/

(chie表記だとめんどくさいので、これからはこっちにしますね、なんとなく)

 

病院から帰宅しました。

 

金曜の夕方は狙い目かな?待ち時間もほとんどなく、1時間以内で終わりました。

 

いつも聞かれる先生の質問は、

「調子はどうですか?」→最近の状況を説明。

過眠気味だって言いました。

 

先生「ほー。どのくらい寝てる?」

ちえ「23時半に寝て、9時ごろ起きます。

どーーしても7時台に起きたいのに、起きれません。

だからリワークも行けてません。」

先生「いつも9時起床?」

ちえ「ええ、言いにくいんですけどね、今日は12時に起きました…」

先生「寝すぎやろ、それ」

ちえ「ですよねー( ;∀;)あはは」

先生「寝すぎやそれは 笑」

 

病室内に響く笑い声~あはあは…

 

中途覚醒がないことや、入眠はスムーズということを説明し

寝る前に2種類飲んでいた薬が1種類になりました。

様子見ですけどね。

 

お薬をいただいて、駅まで歩いて帰る途中、

「あ、そういえば、わたし、先生と初めて笑いあったなぁ」

10か月通って、笑って話すこともなかったなぁ。と。

 

明日はどうなるかわからないこの病気ですが、

少し、光が差したことを信じたい気持ち

いやいや、いつまた、うつや躁になるかわからんぞ油断大敵。

の気持ちとごっちゃになりながら、

夕焼けを見て、ゆっくり歩いて帰りました。

 

 

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ちょっと休憩。

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心療内科や、精神科では

自己申告が基本ベースなので、

つい「良いことを言いがち」「調子の悪いことを言いにくいがち」ですよね。

調子が良くないっていうことを言って、先生が嫌な顔をしたらどうしよう、とか

わたしははじめのうち、要らぬ配慮をしていました。

でも、病気の寛解に向けて登山をしている当事者は、わたしであって

先生は、登山ガイドでしかないので

難しい顔をしようが、気分悪そうな顔をしようが

言わなきゃいけないんですよね。

じゃないと、目的地(寛解)にたどり着けない。

 

それに気づいてからは、

・少しでも良くなったこと

・気になること

・薬が変更になった場合、その感想

を伝えるようにしています。

 

限られた時間の中で、1か月を具体的に伝えようとします。

先生も、わたしが話す言葉遣いや表情や、仕草などを

見ていてくださり、総合的に判断されると思うので…そう信じて。

 

では、今夜から、入眠導入剤は1錠にチャレンジします!

大きくて、いかにも効きそうな薬が中止になって

小粒の方を飲むことになったので、

なんとなく見た目的に不安はありますが、

やってみるしかない。

 

 

また、報告しますね。

またね(*'ω'*)

 

 

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