休職中の女@1日を丁寧に生きるためのブログ

ご訪問ありがとうございます!ちえといいます。現在メンタル疾患にて休職中。病気になったからこそお伝えできることがあると思いブログを書いています。コスメ&メイク大好き!!そちらの記事もUP!コメントもお待ちしております(*'ω'*)

おすすめのもの

空を見上げ、雲を見る

chieです(^^)/ 以前、海に近い町に住んでいた時、 よくドライブに行きました。 空と海の境目をジーっと見るのが好きでした。 そのうちに雲の形に興味をもって、 「雲のカタログ」という本を買いました。 https://amzn.to/2V6YYV6「雲のカタログ」 雲の形が見…

んぱ。私の愛用中リップクリーム

chieです(^^)/ 夏でも、唇が乾燥、荒れやすい方、いらっしゃいませんか? わたしは、そうです。 肌も乾燥肌ですが、 唇は特に荒れやすく、体調不良がすぐに唇に出ます。 色々とリップクリームは試してきたけど、 今のところこれがお勧め、っていうのをご紹介…

今日は自分にご褒美DAY

chieです(^^)/ 今日は、毎月お世話になっている整体に行ってきました。 心斎橋にあるメグリコさんです。 http://megurico.com/ 元々、別の店舗で勤務されていた方にずっとお世話になっていて、 彼がメグリコに変わられたので、ついていきました。 1年前、ま…

湯シャン

chieです(^^)/ みなさんは週に何度シャンプーしてますか? わたしは、以前は毎日してたんですが 双極性障害になってからは シャンプーが億劫になって 毎日はしていません!!!2~3日に1回。 そして、湯シャンを実践しています。 湯シャンってね、メリット…

サザエさん症候群をなくすためのコツ

chieです。 わたしが登録して定期的に見ているYouTuberで、精神科医の方がいらっしゃいます。 今日とてもとても心に響いたことをおっしゃていたのでシェアします。 「サザエさん症候群をなくすためのコツ」 「サザエさん症候群」の対処法【精神科医・樺沢紫…

わたしのこだわりペンケース

chieです。 リワークに通いだして 久しぶりに文房具を使うようになりました。 その日の日報や課題など 手書きで書くことが増えたのです。 形から入るわたしとしては 毎日使うものだから 可愛いのがいいな~と思っていました。 そしてこれをたまたま、デニム…

無印良品のバッグ購入しました

chieです。 今日は無印良品に行って、リュックサックを買いました。 来月、ラグビーW杯に行くんですよ…♡ 遠征になるので1泊します。 手持ちのリュックでは、1泊には無理があるし かといってキャリーケースでは大きいし コインロッカーに預けるのも面倒だし…

ストレングスファインダー

chieです。 あなたは、自分の才能を知っていますか? 資格とか、特技じゃないですよ。 頻繁に繰り返す思考、感情、行動パターンのことです。 組織の中で 強く人をひきつけ、前に立って引っ張っていくことを自然とおこなう人もいれば、 みんなの個性を引き出…